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チーム監督

強化事業 選抜チーム合宿を実施しました


4月30日~5月1日の2日間、選抜チーム合宿をしました。

1日目(4/30)

13時30分から集会室で任命書授与からスタート。

先ず今年度のチーム目標等を副監督から発表。

そして講習会スタート。

メンタル講義は、『集中力』についてをメインに小林講師の講義。

そして笹代トレーナーの講義。

今回、会場が和室だったので実際トレーニング指導もして頂きました。

17時夕食。

18時から21時30分までアーチェリー練習。

練習前後には、ウォーミングアップ、クールダウンをしっかり。

メンタル講義、ストレッチ講義のお蔭でとても集中し、安定したアーチェリーが出来ました。

2日目(5/1)

2日目は、育成チーム希望者も参加。

お天気に恵まれたものの、28度を超える暑さの中、選手・スタッフは水分補給を心がけながら

ウォーミングアップ➜近射➜距離(リカーブ70m、コンパウンド50m)➜昼休み

➜ミックス戦トーナメントの実戦練習(30m)➜距離➜クールダウンという

濃密な1日を過ごしました。

午後のミックス戦トーナメントは、選手とスタッフが組んで。

 コンパウンド・リカーブの区別なく、変則ルールで行いました。

選手数より多いスタッフ陣に支えられ、充実の2日間でした。

選手の皆さん、お疲れ様でした。

ご協力頂いた皆さん、ありがとうございました。


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