強化事業 選抜チーム合宿を実施しました
- チーム監督
- 2018年5月2日
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4月30日～5月1日の2日間、選抜チーム合宿をしました。
1日目（4/30）
13時30分から集会室で任命書授与からスタート。
先ず今年度のチーム目標等を副監督から発表。
そして講習会スタート。
メンタル講義は、『集中力』についてをメインに小林講師の講義。
そして笹代トレーナーの講義。
今回、会場が和室だったので実際トレーニング指導もして頂きました。
17時夕食。
18時から21時30分までアーチェリー練習。
練習前後には、ウォーミングアップ、クールダウンをしっかり。
メンタル講義、ストレッチ講義のお蔭でとても集中し、安定したアーチェリーが出来ました。
2日目（5/1）
2日目は、育成チーム希望者も参加。
お天気に恵まれたものの、28度を超える暑さの中、選手・スタッフは水分補給を心がけながら
ウォーミングアップ➜近射➜距離（リカーブ70ｍ、コンパウンド50ｍ）➜昼休み
➜ミックス戦トーナメントの実戦練習（30ｍ）➜距離➜クールダウンという
濃密な1日を過ごしました。
午後のミックス戦トーナメントは、選手とスタッフが組んで。
コンパウンド・リカーブの区別なく、変則ルールで行いました。
選手数より多いスタッフ陣に支えられ、充実の2日間でした。
選手の皆さん、お疲れ様でした。
ご協力頂いた皆さん、ありがとうございました。