10/28、北区の東京都障害者総合スポーツセンターで下半期のスタートとなる
育成チーム練習会を実施。
選抜チーム選手で希望者も参加可としました。
午前は練習。
弓具組立、ウォーミングアップととてもスムーズに準備が出来
的も７０ｍ、５０ｍ、３０ｍと各選手のレベルに応じた練習距離を用意しました。
今回は、翌週の大会出場者が多いという事で、練習ポイントを選手が申告し
コーチは、それに対応するという形で射形などの特別な変更指摘はありません。
午後は、栄養の講習会。
内容は栄養に関するテーマで、盛りだくさん。
でも、体に直接入る食べ物で体は出来るという事で
参加者は真剣に耳を傾けました。
当日取った朝食、昼食に『主食』、『主菜』、『副菜』、『牛乳・乳製品』、『果物』で分けて
不足した分を意識して夕食のメニューを考える課題は、それぞれの食の思いなどがあって
楽しく学ぶことが出来ました。
充実の1日を終えて全員揃って・・・
参加選手の皆さん、
コーチ、講師、スタッフの皆さん、
お疲れ様でした。ありがとうございました。