5/6、10連休最終日のこの日、2019年度初の強化事業として、練習会を行いました。
今年度は、強化チーム1名、育成チーム2名の選手と、監督、副監督、コーチ2名、トレーナー1名、
スタッフで運営します。
午前は講習会。
まず、チームメンバーに任命書を授与。
続いて副監督から『チームとして目指すもの』を選手、コーチ、スタッフと共有しました。
トレーナー講義『コンディショニング・ストレッチング・ウォーミングアップ・クールダウン』
監督から『目標設定』についての話。
昼食後、アーチェリーフィールドに移動。
今年度初ということ、そして風もあった為、安全面の配慮で近射と３０ｍに限定しました。
まずは近射。
フォームやリリーサーの扱い方等、コーチからの指導を全身耳、目にして受け止める選手。
続いて30ｍに向かっての練習。
充実の1日を終えて全員揃って・・・
参加選手の皆さん、コーチ、スタッフの皆さん、お疲れ様でした。