強化事業 強化・育成チーム講習会

2019年度2回目の強化事業として、メンタルトレーニングの講習会を実施しました。

講師は昨年度もお世話になった小林先生。

今回は、先生からお勧め頂いた書籍を事前に読んで参加した選手たちだったので

今まで以上に理解が深まったのではないかと感じました。

スタッフ3名も一緒に受講しました。

午前は、集中力についての講義。

昼食を挟んで午後は、リラクザーションとサイキングアップの講義。

その後はテーブル配置を変えて質問タイム。

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最後に集合写真を撮りました。参加した皆さんお疲れ様でした。